Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2022
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
978 kcal
|
Gras: 46,10g | Prot: 55,01g | Carb: 91,75g.
Colazione: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Zeytin, Bal, Haşlanmış Yumurta, Maret Pratik Hindi Füme, Sütaş Süzme Peynir. Pranzo: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Yoğurt. Cena: Sızma Zeytinyağı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Sote. Snacks/Altro: Karpuz, Leblebi. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gulsahgulcetin1
|