Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2022
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69 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2296 kcal
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Gras: 51,03g | Prot: 68,56g | Carb: 409,19g.
Colazione: Tahu Bakso, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Nestle Dancow Fortigro Instant, Pisang, Haverjoy Havermout Instant. Pranzo: Serabi, Pisang, Gudeg, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Balado, Nasi Putih. Cena: Pisang, Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar, Pisang, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Wortel, Kembang Kol, Brokoli, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Tropicana Slim Sweetener Classic, Indomaret Pang Pang, Pastel, Bika Ambon, Kue Nagasari. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di surya fajar
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