Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2022
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1670 kcal
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Gras: 63,93g | Prot: 82,83g | Carb: 211,16g.
Colazione: Pepperidge Farm Classic Hamburger Buns, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Cheddar Cheese, Coffee with Cream. Pranzo: Strawberries, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Hummus, Tumaro's Garden Vegetable Low in Carbs Gourmet Tortillas. Cena: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Gardein Garden Veggie Burger, Cheddar Cheese, Cape Cod Robust Russet Potato Chips, Publix Hot Dog Buns. Snacks/Altro: Jif Creamy Peanut Butter, Publix Sourdough Round Bread, Enlightened Vanilla Dark Chocolate Almond Bar. Di più...
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1900 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 18 minuti, Riposare - 15 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di isohume
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