Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2022
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 49,27g | Prot: 129,10g | Carb: 127,47g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream, Monini Бальзамический Соус, Green Ray Кукуруза Сладкая, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. Pranzo: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Barilla Макароны Вареные , Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Bonduelle Цветная Капуста, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Вареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Олейна Подсолнечное Масло, Bonduelle Цветная Капуста, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Русское Море Кета Запечённая. Snacks/Altro: Жизнь Март Онигири с Тунцом. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lookmarina
|