Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2015
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99,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 26,7 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2380 kcal
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Gras: 88,29g | Prot: 98,58g | Carb: 314,82g.
Colazione: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Peter Pan 100% Natural Creamy Peanut Butter, Nature's Place Organic Honey, Flaxseed Seeds, Bananas, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Pranzo: Chinese Style Lemon Chicken, Rice Noodles (Cooked). Cena: Lean Pockets Spinach Artichoke Chicken. Snacks/Altro: Bananas, Honeycrisp Apples, Skinny Cow Dreamy Clusters - Milk Chocolate, Pepsi Diet Pepsi (Can), Pepper Jack Cheese. Di più...
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2730 kcal
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Esercizio:
Cardio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jewelz007
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