Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2022
|
85 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 61,51g | Prot: 103,52g | Carb: 92,03g.
Colazione: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Натуральный Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Окей Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Fit Parad Стевия, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Фисташковый, Клубника. Snacks/Altro: Bombbar Keto Cookie Almond Crumble + Vanilla. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliya__97
|