Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2022
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63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1132 kcal
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Gras: 58,80g | Prot: 58,21g | Carb: 95,63g.
Colazione: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Pranzo: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Pentol, Sasa Tepung Pisang Goreng, Tahu Bulat. Di più...
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1753 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 33 minuti, Riposare - 15 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Hanikendah
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