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1243 kcal
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Gras: 19,99g | Prot: 82,94g | Carb: 184,97g.
Colazione: ブロッコリ, プチトマト, アボカド, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, クラフト ベジマイト, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, 伊藤ハム ロースハム, かんてんぱぱ, ソイプロテイン アイソレート チョコレートスムーズ, 酢. Pranzo: ロピア しらすとブロッコリーのペペロンチーノペンネ. Cena: 鶏胸肉と白菜. Snacks/Altro: 山崎製パン 豆大福(つぶあん), ダノン オイコス ゴールデンパイナップル. Di più...
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Storia del Peso di 196meg
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