Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2022
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 52,96g | Prot: 62,21g | Carb: 140,17g.
Colazione: Mission Deli Лепёшки Гриль, Сыробогатов Сыр Эдам, Черкизовский Ветчина из Индейки, Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури. Pranzo: Атолл Сырники с Курагой. Cena: Горячие Бутерброд. Snacks/Altro: Matti Kids. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|