Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2022
|
58 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1431 kcal
|
Gras: 42,47g | Prot: 81,52g | Carb: 188,80g.
Colazione: Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный «Силушка», Данон Актимель без Сахара, Овощной салат со свёклой, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Кета Холодного Копчения, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Pranzo: Лента Киви, Овощной салат со свёклой, Соба с курицей и овощами. Cena: Овощной салат со свёклой, Соба с курицей и овощами. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elizabeth–1
|