Diario di golondrinalibre, 11 gen 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2015
71,6 kg Perso fino ad ora: 0,4 kg.    Rimanenti: 11,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

260 kcal Gras: 4,55g | Prot: 9,55g | Carb: 49,52g.   Colazione: Manzana, Recondo Tostadas Canapé, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Caqui. Pranzo: Mandarina, Berenjena, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Di più...
1744 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di golondrinalibre


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