Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2022
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
888 kcal
|
Gras: 41,69g | Prot: 54,29g | Carb: 74,75g.
Colazione: Source Naturals Псиллиум, Семушка Орех Пекан Очищенный, Здравушка Кефир 1%, Гречка. Pranzo: Морковь, Овсяная Каша на Воде, Кедровые Орехи , Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Ламинарией, Авокадо Авокадо, Семга. Cena: Минтай, Ашан Слива Красная. Snacks/Altro: Пятерочка Лимон, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ред Булл Ред Булл без Сахара. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nenufar13
|