Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2022
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50 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 72,07g | Prot: 46,55g | Carb: 122,82g.
Colazione: Банан, Хохланд Творожный Сыр, Какао, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна, Яйцо, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная. Pranzo: Орехи Кешью, Тушеные Овощи, SPAR Говядина Отварная , Хурма Сушеная. Di più...
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315 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sofoly
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