|
Ох! Давно я сюда не заглядывала!(( запустила… Снова всё заново, снова теперь встаём в строй и дисциплина.
|
49 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
864 kcal
|
Gras: 37,01g | Prot: 76,07g | Carb: 59,42g.
Colazione: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pranzo: Русский аппетит Кофе с Молоком, Магнит Банан, Простоквашино Снежок 2,5%, Творог 5%. Snacks/Altro: Дарлетто Вафельное Печенье, Магнит Банан, Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|