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demi apaa, enak banget ini. diamkan semalaman di kulkas trus dibuat buka puasa. ntapsssss
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1526 kcal
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Gras: 47,24g | Prot: 66,00g | Carb: 219,61g.
Cena: Ayam Goreng, Telur Dadar, Tahu Tek, Nasi Putih, Buah Naga, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kurma, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal. Di più...
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 Commenti
30 mag 22 da utente: Damayanti73
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bener bgt ka aku aja tiap hari sarapan nya over night oat pake chia seed sama susu kedelai nagih enak trus ngenyangin
30 mag 22 da utente: Omnivora
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30 mag 22 da utente: Havizhy
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30 mag 22 da utente: ASTIKWD
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Resep kak kayaknya enak banget😳
30 mag 22 da utente: glisaris
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Simple kok, aku pake Oat instan 4sdm, cia seed 1 sdm, trus dikasih susu skin/low fat dikira² aja sih biar gak encer banget. Trus atasnya dikasih buah naga. Di diamin semaleman.
30 mag 22 da utente: pratiwic4
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Storia del Peso di pratiwic4
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