Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2022
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1194 kcal
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Gras: 28,90g | Prot: 58,40g | Carb: 177,78g.
Colazione: Ritter Geléia de Uva Diet, Tirol Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integra, Lider Leite Desnatado. Pranzo: Apti Gelatina Uva, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora Cabotia. Cena: Banana Prata, Danone Iogurte Grego. Snacks/Altro: Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca (Baixo Teor de Gordura e Sódio, Microondas). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di @CéiaMarcia55k
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