Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2022
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1477 kcal
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Gras: 62,57g | Prot: 66,28g | Carb: 170,86g.
Colazione: Coffee, Whole Milk, General Mills Total Raisin Bran Cereal. Pranzo: Tate's Bake Shop Coconut Crisp Cookies, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Blackberries, Duke's Mayonnaise, Whole Wheat Bread (Commercial) , Cheddar Cheese , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham. Cena: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Beef Teriyaki. Snacks/Altro: Entenmann's Mini Cherry Snack Pies. Di più...
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2574 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 15 minuti, Guidare - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dogcatcher1
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