Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2022
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1743 kcal
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Gras: 37,67g | Prot: 138,42g | Carb: 226,17g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes, Milk. Pranzo: Dannon Light & Fit Greek Blends - Orange Cream, 14" Pepperoni Pizza. Cena: Chicken Casserole. Snacks/Altro: Apples, Chocolate Milk (Lowfat), Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, No Cow Lemon Meringue Pie Bar, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. Di più...
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2024 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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