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621 kcal
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Gras: 34,85g | Prot: 29,20g | Carb: 47,16g.
Colazione: La Tortilla Factory Gluten Free Tortilla, Huevo, Tim Hortons Black Coffee (Large), Coffee-Mate Pumpkin Spice Coffee Creamer, American Accent American Cheese, Cream of Wheat Instant Original Cereal. Pranzo: Spindrift Lime Sparkling Water, Golden Corral Spring Mix Lettuce, GrapeOla Grape Seed Oil, Papa Cocida, Lomo de Cerdo . Di più...
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3076 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 50 minuti, Addominali - 15 minuti, Spinning - 40 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di brendadb_
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