Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2022
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 37,69g | Prot: 59,66g | Carb: 133,54g.
Colazione: Магнит Банан, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Простоквашино Творог 5%, Myllyn Paras Овсяная Каша. Pranzo: Sveza Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, SPAR Говядина Отварная, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Kuhne Корнишоны Коктейльные. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bio Баланс Био Кефирный 1%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|