|
|
1439 kcal
|
Gras: 36,10g | Prot: 117,92g | Carb: 159,72g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Pranzo: Бирский Кефир 1%, Моя Цена Крабовые Палочки Мороженые Имитация, Фудзияма Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мясновъ Рис Круглозерный. Cena: Приготовленная Камбала, Алексеевский Творог 5%. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
|
 Commenti
Поменьше кофе пейте и будете высыпаться)
31 mag 22 da utente: saint__toxic
|
Доброе утро ☀️ Прекрасного дня и отличного настроения!
31 mag 22 da utente: i_sharaya
|
Это точно. Мне ещё помогает холодный душ. Контрастный точнее.
31 mag 22 da utente: Mishutka1978
|
i_sharaya, Ирина, доброе утро ☕😘
31 mag 22 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Mishutka1978, мне сначала кофе ☕, много кофе,а потом всё остальное...
31 mag 22 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташа,хорошее движение веса идёт вниз 👍при всех заморских рыбёшках то😎
31 mag 22 da utente: Mаpишка
|
Наталья Рыжик😻, вам тоже надо сдать кровь на ферретин. У меня он низкий, может быть из-за этого такое состояние по утрам. Я с утра, если меня разбудить и начать прям сразу чем-нибудь грузить - очень агрессивно могу себя вести, потом самой неловко. Я ничего ещё не соображаю, у меня физически нет сил соображать, а человек чего-то хочет донести до меня. Потом, да, кофе, посижу полчаса и вхожу в нормальное состояние.
31 mag 22 da utente: Mishutka1978
|
Надо просто высыпаться, девочки ❤️
Я тоже дура, если что))
Ночью читаю 😁
31 mag 22 da utente: Аnchutка🦇
|
Mаpишка, очень надеюсь на дальнейшее снижение веса 🙏🙏🙏
31 mag 22 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Anna1122334455, вот видишь 😁😘
31 mag 22 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
31 mag 22 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Натали Рыжик 😻😻😻...
|