Diario di parfois, 11 gen 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2015
95 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 10 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1958 kcal Gras: 64,64g | Prot: 70,98g | Carb: 192,64g.   Colazione: Chocolinas Chocolinas, Café con Leche Descremada. Pranzo: Calamar, Arándanos, Cerezas Dulces, Lactal Pan Lacteado, Vino Cabernet Sauvignon, Ravioles con Salsa de Tomate. Cena: Lactal Pan Lacteado, Champaña, Queso Mozzarella (Leche Entera), Mayonesa, Camarones, Palta. Snacks/Altro: Chocolinas Chocolinas, Don Satur Bizcochos Salados, Yogur. Di più...
2314 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,5 kg a Settimana





Storia del Peso di parfois


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