Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2022
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2480 kcal
|
Gras: 60,31g | Prot: 202,65g | Carb: 262,41g.
Colazione: TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Mela, Mandorle, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Pranzo: Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Olio d'oliva, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Uovo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karmani1995
|