|
Slow diet target ud sampe... tp kebiasaan treadmil nyangkut trs. Kepikir trs tar gemuk lho ga treadmil. Jd tiap hr msh treadmil 90menit 🤧. Pd hal pengennya gym tp mls bgt angkat beban berat rasanya.
|
920 kcal
|
Gras: 32,44g | Prot: 45,30g | Carb: 109,16g.
Colazione: Bubur Ayam, Bubur Ayam. Cena: Bubur Nasi. Snacks/Altro: Bubur Ayam, Pizza Keju, Garuda Pilus. Di più...
|
|
1570 kcal
|
Esercizio:
Jalan cepat dan lari - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sherlybernice
|