|
в понедельник вечером был чит мил наверно поэтому всего 100гр
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 66,53g | Prot: 95,51g | Carb: 170,20g.
Colazione: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Садовое Молоко 2,5%, Серебряные Горы Масло Крестьянское Особенное 72.5%, Царь Крупа Пшеничная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Гречка, Чай. Cena: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ren-Milk Кефир 2,5%, Яичный Белок. Snacks/Altro: Чай, Daribar Протеиновый Батончик, Арахис. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mrs.Nikitina_
|