Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2022
|
59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 53,44g | Prot: 101,67g | Carb: 166,32g.
Colazione: Петербургский Кондитер Зефир Яблочный, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Гречка Отварная, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Просто Кабачковая Икра, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Магнит Морковь Свежая, Кабачок. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Абрикос, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перекресток Котлеты Рыбные Треска, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Данон Творог Мягкий 0%, АО Тандер Яблоко, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nast.bogacheva
|