|
Прошёл месяц. Минус 4.3кг. При моем весе особо не заметно (к тому же полтора килограмма из них водичка) главное не останавливаться. Питание комфортное, с винишком и вкусностями, но с минимум углеводов
|
1090 kcal
|
Gras: 86,86g | Prot: 59,31g | Carb: 16,09g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Almond Flat White , Виктория Сыр Гауда, Натур Буфет Котлеты Мясные, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Самокат Икра из Баклажанов. Pranzo: Рестория Шеф Майонез Оливковый, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DustyCo0kie
|