Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2015
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97,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1577 kcal
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Gras: 31,40g | Prot: 116,96g | Carb: 204,98g.
Colazione: Pêra Portuguesa. Pranzo: Ovo de Codorna, Aurora Linguiça Toscana, Filé de Frango Grelhado, Máximo Feijão Preto, Tio João Arroz Integral tipo 1, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Parboilizado Polido. Snacks/Altro: Doce Sabor Dadinho, Banana. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di MaverickVespa
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