|
Мне сказали, чтобы судить Чемпионат России, надо выглядеть, как девочки с чемпионата России. Это значит похудеть.
Ну… погнали 😂
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 59,45g | Prot: 52,98g | Carb: 160,10g.
Colazione: Черешня, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем. Pranzo: Достаевский Пицца Пепперони на Тонком Тесте. Cena: Достаевский Пицца Пепперони на Тонком Тесте, Milky Way Шоколадный Батончик. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Di più...
|
|
3026 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 51 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 3 ore e 43 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore e 1 minuto, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 25 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|