Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2022
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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695 kcal
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Gras: 32,66g | Prot: 54,50g | Carb: 46,97g.
Colazione: Parmalat Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Peras. Pranzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo, Repolho Verde, Cenouras, Batata Doce Cozida, Laranja Pêra, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marisi53
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