Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2022
|
114 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 36 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 32,61g | Prot: 54,85g | Carb: 229,51g.
Colazione: Сахар, Нескафе Кофе, Блины с Творогом. Pranzo: Самбери Котлета Домашняя с Рисом. Cena: Bio Баланс Кефирный 1%, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Пятерочка Сахар, Чай, Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий. Snacks/Altro: Сладкая Вата, Красное Яблоко, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Рафинад, Нескафе Кофе. Di più...
|
Calando 9,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iren920809
|