Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2022
|
141,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 56,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3767 kcal
|
Gras: 180,17g | Prot: 116,55g | Carb: 416,00g.
Colazione: Северная Долина Молоко 2,5%, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Botanica Ядра Кешью Жаренные. Pranzo: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Botanica Ядра Кешью Жаренные, Le'GRAND Гранатовый Сок, Вареное Яйцо, Хлебопек Хлеб Бородинский, Помидоры, Fish House Печень Трески Натуральная, Дружба Плавленный Сырок, Первым Делом Мед Цветочный, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Хлебопек Хлеб Бородинский. Cena: Виктория Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Heinz Соус для Спагетти Традиционный, Heinz Соус для Спагетти Сливочно-Томатный с Сыром, Дикси Цыпленок Гриль в Маринаде. Snacks/Altro: Очаковский Квас, Банан, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 86ivan86
|