|
Zrobiłam godzinny trening tabaty i umieram. Pozdrawiam z podłogi
|
1651 kcal
|
Gras: 53,05g | Prot: 75,17g | Carb: 228,08g.
Colazione: Szczypiorek, Ketchup, Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka , Delma Masło, Chleb Wieloziarnisty, Jajko, Rzodkiewka, Pomidory Koktajlowe, Awokado. Pranzo: Glica Pocky Cookies & Cream. Cena: Słodka Kraina Bułeczki Mleczne, Szczypiorek, Winiary Sos Pieczarkowy, Smażona Cebula, Pieczarki Smażone, Sonko Ryż Biały. Snacks/Altro: Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka , Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Delma Masło, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Rzodkiewka, Chleb Wieloziarnisty, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Orlen Cafe Latte, Wędzony Łosoś, Arbuz, Mleczna Dolina Napój Proteinowy Waniliowy. Di più...
|
|
2506 kcal
|
Esercizio:
Trening interwałowy tabata - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
01 giu 22 da utente: iwwo
|
01 giu 22 da utente: czekolada.90
|
ja tak dziś z rowerka spadłam i zostałam na podłodze 😅
01 giu 22 da utente: AoiChan.
|
Gratuluję, tabata daje popalić. Ja dziś byłam pierwszy raz w życiu na treningu obwodowym i też go poczułam
01 giu 22 da utente: Mamacita Portman
|
ja wczoraj pół godzinny, ale przeziębienia więc też byłam kaput 🤣 trzymaj się 😁
02 giu 22 da utente: paulina_t3
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wojtowniczka
|