Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2022
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 51,23g | Prot: 70,40g | Carb: 241,06g.
Colazione: Печенье Рыбки, Печенье Рыбки, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе с Молоком, Приневское Молоко 1.5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Вермишелевый Суп, Магнит Мороженое, Окей Сушка Малышка Простая . Cena: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Бон Пари Леденцы , Сушка. Di più...
|
|
2259 kcal
|
Esercizio:
Allenamento a circuito - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NaTaLia 1210
|