Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2022
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1900 kcal
|
Gras: 58,97g | Prot: 94,85g | Carb: 241,98g.
Colazione: Ogórek (Obrany), Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Łuków Pasztet Mazowiecki, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka. Pranzo: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną. Cena: Mizeria, U Jędrusia Gołąbki z Ryżem i Mięsem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Mentos Mentos, Kawa, Jabłko. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|