Diario di Настюган, 02 giu 22

завтрак
650 kal
-хлеб с творожным сыром и
рыбой,брынзой,сливочным сыром
-плмидор,огурец,перец
-капучино с корицей на сливках

---

1177 kcal

Gras: 56,53g | Prot: 94,11g | Carb: 88,36g.   Colazione: Простоквашино Сливки 20%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Сметана 15%, Хлебцы ПП из отрубей, Брынза, Сметана 20%, Ашан Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр, Тамбовский Хлебокомбинат Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский Новый" Подовый. Pranzo: Болгарский Перец, Творог (Обезжиренный), Куриная Печень, Американо, Простоквашино Сливки 20%, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Домик в деревне Кефир 1%, Лук, Чеснок, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...