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Café da manhã e pós treino
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1153 kcal
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Gras: 41,29g | Prot: 50,54g | Carb: 155,55g.
Colazione: Café, Mexerica, Cacau em Pó (Não Adocicado), Jasmine Linhaça Marrom , Maçã, Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos, Goma de Tapioca. Pranzo: Abacaxi, Mexerica, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Mexido. Snacks/Altro: Pipoca, Abacaxi. Di più...
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 Commenti
falta proteína aí, pos treino p recuperar as fibras musculares
02 giu 22 da utente: sanndynha
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A panqueca fit é feita com ovos, justamente pensando na proteína
02 giu 22 da utente: thayanne.shaiene
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Storia del Peso di thayanne.shaiene
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