Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2022
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1125 kcal
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Gras: 25,94g | Prot: 46,05g | Carb: 183,70g.
Colazione: Banana Nanica, Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Mussarela, Qualitá Uva Niagara, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Pranzo: Carne de Porco do Lombo (Filé), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Panco Cracker Gergelim, Visconti Pão de Forma Integral, Doce de Leite, Banana Nanica, Pêra Portuguesa, Café com Leite e Açúcar. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di gimosil
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