|
Seguimos tentando.. Segunda-feira pela manhã me pesei e estava com 70kg, iniciei com 81kg e meu objetivo era chegar aos 65kg mas quando cheguei nos 68kg eu relaxei. Retomei agora com 70kg e quero chegar no meu objetivo final, tô focadaaa 🏃🏻♀️
|
978 kcal
|
Gras: 45,66g | Prot: 77,77g | Carb: 65,41g.
Colazione: Atlhetica Best Whey Bar Cookies, Bimbo Creme de Ricota Light, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Wickbold Pão 18 Grãos. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Queijo Parmesão (Ralado), Heinz Mostarda Amarela, Molico Leite Desnatado. Dopo Pranzo: Mousse de Maracujá. Cena: Ovo. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TamyresAraaujo
|