Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2022
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1723 kcal
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Gras: 26,79g | Prot: 97,54g | Carb: 289,76g.
Colazione: Milk, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Pranzo: Dannon Oikos Pro Plain, Pineapple. Cena: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, White Rice. Snacks/Altro: Chocolate Milk (Lowfat), Pineapple, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, No Cow Lemon Meringue Pie Bar, Pampa Fruit Spread Grape, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat. Di più...
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1989 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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