|
девочки, не, итоговый кбжу на сегодня вот😁 сыру захотелось с хлебом и капусты квашеной, поела до сытости и пошла прогуляться часик :)
|
1604 kcal
|
Gras: 85,54g | Prot: 99,19g | Carb: 102,44g.
Colazione: Простоквашино Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Приготовленный Яичный Желток. Pranzo: Etlon Латте на Миндальном Молоке, Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Cena: Mote Протеиновый Коктейль , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Altro: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Растительное Масло, Хлебный Дом Бруньято, Sveza Сыр Фета, Сыр Маасдам, Orion Чокопай, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Di più...
|
|
 Commenti
аппетит появляется перед сном, видимо, чутка успокаиваюсь, отхожу от переживаний🥲
02 giu 22 da utente: didishka.el
|
Выглядит хорошо, жиры и белки просто отлично! Квашеная капуста соленая, если вдруг на утро задержится вода — без паники))
02 giu 22 da utente: Arodaxis!
|
да, я уже готова к этому🤣
но обычно после капусты вода не особо задерживается, в любом случае, к привесу готова, но надеюсь на отвес, тк дефицит здоровый, вполне себе, даже можно было бы еще покушать, но не лезет😁
02 giu 22 da utente: didishka.el
|
Организм такая непредсказуемая штука, он сам решит когда ему отвесить, несмотря на наши ожидания 😁
02 giu 22 da utente: Arodaxis!
|
даа🤣
ну пофиг, ц меня щас другая проблема во главе стола, поэтому даже не парюсь из-за цифр, даже если + или стоит, ваще поууую😄
02 giu 22 da utente: didishka.el
|
02 giu 22 da utente: Arodaxis!
|
02 giu 22 da utente: didishka.el
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di didishka.el
|