Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2015
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86 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1841 kcal
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Gras: 67,59g | Prot: 96,48g | Carb: 206,87g.
Colazione: K-Classic Edelgemüse in Aspik, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Pranzo: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Frikadelle. Cena: Gut & Günstig Delikatess Hähnchen Schnitzel, Korn Mühle Bauernschnitten. Snacks/Altro: Braeburn Äpfeln, Aldi Salami, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Semmel, Goldfit Rote Schorle, Twix Twix (25g). Di più...
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2592 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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