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1313 kcal
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Gras: 51,75g | Prot: 64,65g | Carb: 151,44g.
Colazione: 干烤杏仁（无盐）, 全脂牛奶, 黑咖啡, 西冷牛排（0.3厘米脂肪，中等质量）, 煎鸡蛋, 小番茄/樱桃番茄, 生菜球, 全麦（100％）面包. Pranzo: 咖啡（加糖即溶卡布其奇若咖啡冲剂）, 鱼饼, 咸菜, 茄子, 白飯. Di più...
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Storia del Peso di Jessy fahfah ling
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