|
????????
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1001 kcal
|
Gras: 46,24g | Prot: 68,92g | Carb: 80,49g.
Colazione: Овсяное Печенье, Зеленый Лук, Сыр, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Семена. Pranzo: Бешбармак, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Cena: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Куриное Филе, Помидоры, Сыр, Елизавета Кукурузные Хлебцы, Чай. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
 Commenti
Приглашаем в бесплатный чат! Поддерживаем и мотивируем друг друга. Делимся рецептами , помогаем советами ! Пишите на вацап 87054527776 хочу в группу
02 giu 22 da utente: Снежана МЗ
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgabelavceva330
|