Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2022
|
146,3 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 46,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 76,54g | Prot: 53,89g | Carb: 126,91g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Молоком, Grow Food Клюквенный Маффин, Grow Food Овсяная Каша. Pranzo: Grow Food Жаркое из Курицы с Орехами, Сельдереем и Рисом, Салат Овощной, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Grow Food Говядина с Ореховым Соусом и Фузилли . Snacks/Altro: Активиа Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jovian1989
|