Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2022
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 38,77g | Prot: 92,67g | Carb: 138,39g.
Colazione: Клубника, Окей Груша Конференс, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Данон Йогурт Творожный 3,6%. Pranzo: Мёд, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат Овощной с Маслом, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Йогурт Творожный 3,6%, Творожная Запеканка ПП, Магнит Кефир 1%. Snacks/Altro: Арахис, Магнит Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olqamakarova
|