Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2022
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2759 kcal
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Gras: 108,14g | Prot: 163,49g | Carb: 274,69g.
Colazione: Pepitas De Chocolate Negro, Manteiga com Sal, Açúcar, Farinha Branca, Ovo, Mercadona Chocolate Negro 85%, Sanduíche de Fiambre e Queijo, Galão. Pranzo: Pimentos, Queijo Feta, Porminho Cubos de Bacon , Mercadona Cereal Mix, Continente Feijão Preto Cozido. Cena: Midouro Pao Cachorro, Dulano Salsichas, Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Queijo Flamengo, Knorr Pasta Pot Carbonara. Snacks/Altro: Mercadona Leite Chocolatado, Carne de Peito de Peru, Ovo, Papo Seco. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Jonyferreira
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