Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2015
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1030 kcal
|
Gras: 48,56g | Prot: 50,23g | Carb: 102,98g.
Colazione: Геркулесовая Каша на Молоке, Цельное Молоко, Кофе, Творог 9%, Грецкие Орехи, Яблоко. Pranzo: Яблоко, Сметана, Борщ Украинский. Cena: Скатерть-самобранка Морская Капуста по-Корейски, Морковь по-Корейски, Печень Свиная. Snacks/Altro: Добрыня Ряжанка 3.2%. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|