NUTRICIÓN, EL CONSUMO ADECUADO DE PROTEÍNA ES PRIMORDIAL TANTO PARA MASA MUSCULAR Y LA ELASTICIDAD DE LA PIEL. REVISA ESE ASPECTO EN TU PLAN. SI TIENES REGISTROS ACTUALIZADOS LO PUEDES VISUALIZAR AQUÍ EN FATSECRET.
03 giu 22 da utente: DANTE HDZ
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Siii de hecho he progresado mucho pero no he tenido tiempo de mostrárselos :(
03 giu 22 da utente: Kuromi ^^
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Siii de hecho he progresado mucho pero no he tenido tiempo de mostrárselos :(
03 giu 22 da utente: Kuromi ^^
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creo que en youtube Mr doctor tiene un video que habla respecto a eso con referencias, a lo que recuerdo resulto ser una falsa creencia
06 giu 22 da utente: gamezshuffler
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En realidad los beneficios que te da el bañarte con agua fría tiene que ver más al flujo sanguíneo y salud mental o emocional.
06 giu 22 da utente: Heriberto97
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gamezshuffler... Yo lo ví y es correcto lo que el dice.
06 giu 22 da utente: J.NellyMel
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Y en mi caso te me cae genial después del entrenamiento pero si te puedo decir que en enero me enferme por ese bello placer del agua fría... Pero la flacidez no se quita... Nuestra piel se puede recuperar con una buena nutrición equilibrada...
06 giu 22 da utente: J.NellyMel
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TAMBIÉN SE QUEMAN ALGUNAS CUANTAS KILOCALORÍAS, POR EL HECHO DE MANTENER LA TEMPERATURA CORPORAL°C. PARTE DEL METABOLISMO BASAL. FUNCIÓN VITAL.
06 giu 22 da utente: DANTE HDZ
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creo que con eso te ayudaría hacer pesas 😃
06 giu 22 da utente: lupita@amor
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En mi caso, en tiempo de calor y después de ejercicio es lo mejor de la vida, si eh notado mejor tono en la piel… ☺️
06 giu 22 da utente: addrianaibz
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Es bueno y varios doctores destacados ( David sinclair) lo recomiendan! No estoy seguro del efecto en la piel pero , es bueno para la salud!
07 giu 22 da utente: Guerrero Pacifico
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El agua fría también ayuda a tonificar después de entrenar
07 giu 22 da utente: Vickyynaya
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