Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2022
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 37,60g | Prot: 67,47g | Carb: 224,75g.
Colazione: Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Café com Açúcar, Molico Iogurte Triplo Zero Baunilha, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Quaker Aveia em Flocos Finos. Pranzo: Indaiá Água com Gás, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Aurora Suco de Uva Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Qualitá Alho Frito Picado. Cena: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tomates Cereja, Mini-Cenouras, Tomates, Alface, Qualitá Alho Frito Picado, Indaiá Água com Gás, Aurora Suco de Uva Integral, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Altro: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Molico Triplo Zero Baunilha, Castanhas de Caju, Banana, Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rafaelaanap
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